文 | 活動專員 蔡曉芬

45°的傳奇是什麼？樂活家庭運動GO第四場健康講座邀請到林彩鳳老師，講解她自創的頭部放鬆保健法。原來我們每個人的十根手指頭充滿了能量，只要將手掌拱起，順著45度在頭部上輕輕的彈撥，就會立刻帶動氣的循環，在身上顯現不可思議的改變。

現代人的工作壓力大，導致情緒相對的不穩定。長期處於壓力和情緒緊張的狀況中，疾病可能乘虛而入，會給健康帶來隱患。藉由頭部放鬆保健就能讓大家重獲美麗、健康的人生唷！所以，當雙手空閒時，就用手指彈撥一下頭吧！